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患者提问

我家宝宝两岁了天天都喝酸奶喝多了会不会不爱吃饭啊

提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:酸奶中含有乳酸杆菌,属于肠道益生菌,适量的饮用酸奶可以帮助消化,对孩子身体是有利的。意见建议:一般来讲,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3。

    每天喝一两杯,也就是说一天大约250~500克比较合适。酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。

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