问患者提问

身体水含量过低，骨骼肌过量

因为想减肥，作为懒星人，实在是太胖了!去健身房办了张卡，然后做了个体测，测量方式是生物阻抗，体重74.5kg，脂肪24.5kg，蛋白质12kg,水含量35.1

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：从上传资料分析，对于减肥最有效的措施是控制饮食和运动，暴走是最有效的减肥方法，跳广场舞即简便又省钱，还能塑身。

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