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患者提问

宝老是看电视怎么办,每天一到晚上就不睡觉,什么时候才会正常?

提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    孩子这种习惯需要妈妈慢慢给纠正的,白天多陪他玩,让他运动一下,玩累了困大了晚上就自然肯睡了。白天室内明亮些,不要过分安静,阳光好的时候也可户外活动,妈妈不看,宝宝就没有办法看了啊,我家宝也是很爱看电视,没办法,逼得我他醒着的时候我都不看了。

    晚上灯光暗一些,不要逗他玩,少说话,安静些,让他知道晚上是睡觉时间,不要让他兴奋

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