我血高高压133低压110有一点头昏

你好！你必须在医生的指导下用降压药物进行治疗，这样才能很好地保护你的心脑血管。最好是使用长效降压药物，也就是每天只吃一片，不但能降压，还能保护你的心血管。

其次平时饮食上要注意避免大鱼大肉，做到低脂、底油、低盐、低蛋白饮食，多吃蔬菜水果，适当进行体育锻炼，做到生活规律。