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患者提问

如何正确的刷牙才可以使他最大程度的刷干净?

提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 韩晓艳
    韩晓艳 主治医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 口腔科

    问题分析:正确的刷牙方法是将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。

    刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域意见建议:要注意每天刷牙两次,不能太用力,且不要使用太凉的水,最好用温水。

    避免横向刷牙。

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