医生我每次洗头掉60根以上头发本来就很少每天起床枕

您好，从您描述的情况分析，您这段时间脱发比较严重。考虑可能与缺乏营养，休息不好，精神等因素有关系。建议您可以口服维生素b2，维生素b6，养血生发胶囊。

平时注意饮食清淡，忌辛辣发性食物，低脂低糖饮食。可以多吃点黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物。注意多休息，尽量不要熬夜，避免情绪过度紧张焦虑。

以上是对“医生我每次洗头掉60根以上头发本来就很少每天起床枕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！