问患者提问

腰肌劳损，腰无力

16岁在砖厂干活把腰弄伤了，现在五六年了做引体向上感觉腿好重，把腰都拉开了

提问时间：2021-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是曾经干活把腰弄伤了，现在腰部疼痛无力的症状，应该是腰肌劳损造成的。指导意见：建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

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