半年前白天无法睡觉

半年前白天无法睡觉，四肢无力，白天一睡觉就感觉惊恐，晚上只要天黑了就可以睡到天刚刚亮，中间有醒来，现在是晚上躺了睡觉前有入睡意识的时候就可以，就开始一惊一惊的无法入睡，强迫自己睡也能睡一会会。夜里有盗汗现象。之前医生说是神经衰弱，我治疗了一个多月一点效果没有，之前精神科说是忧郁症，我也按照他们的方法试过没有效果