你好;牙黄要看你是内源性还是外源性的内源性的很难改善比如说佛斑牙。外源性的一定要注意口腔卫生选择好的对牙齿没有伤害的牙膏选择好的牙刷包括牙刷的形状和牙刷的制地.饭后要注意刷牙中午可用漱口水代替.祝你降
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