低度近视，是否需一直戴着眼镜，如何使其不

前些天到了新单位，要求体检，没想到平时感觉眼睛的视力一直很好，可去体检时发现左眼很是不清，去查了视力，有200度，右眼150度，医生让配了镜子，可又怕镜子带上后一直就不能再取下来了，请问我现在是否需一直戴着眼镜？想得到怎样的帮助:我要如何带镜子才能不使度数增加？