腰背痛在日常生活中要注意些什么

你好，你咨询的这个情况，可能与劳累疲劳引起的腰椎间盘突出症状有关。根据你的这个情况，首先要注意休息，清淡饮食，避免劳累，避免剧烈活动，禁食辛辣刺激的食物，建议到医院行腰椎CT检查，以明确诊断。

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