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做俯卧撑会造成肩关节损伤吗？

我最近总是感觉肩膀疼，想知道做俯卧撑会造成肩关节损伤吗？

提问时间：2020-08-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果能按照正规的方法进行俯卧撑的锻炼，一般不会造成肩关节的损伤。肩关节在磨损后会引起局部的疼痛，严重时可能会造成活动受限，所以要及时到医院进行检查和治疗，在平时做俯卧撑锻炼时要注意循序渐进。

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