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青椒炒鸡蛋的热量

青椒炒鸡蛋的热量是多少~会不会影响我减肥？我是个大三的学生，我是从发育期开始发胖的，期间也经历了瘦了又胖，胖了又瘦的痛苦阶段，我尝试过各种方法，但都没有成功，请医生指点。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

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