怀孕时脸上起来俩片黑斑，顺产后吃什么可以抑制黑色素

您好，根据您的描述，这种情况要考虑孕期内分泌因素引起的脸部色斑表现，妊娠结束后可以适当补充维生素C改善症状，平时多吃新鲜的水果蔬菜，必要时就医检查内分泌功能，发现问题进一步中西医结合综合药物调理。

及时调整饮食生活习惯，多吃绿叶类食物，保障睡眠质量，必要时可以考虑局部祛斑治疗。祝您健康幸福！