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吃了山竹跟西抽会长胖吗?

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好,吃山竹和西柚不会长胖,减肥最好是控制总能量的摄入,减少脂肪,油炸食品摄入,纠正不良的饮食习惯,增加膳食纤维,保证充足维生素,矿物质,适当运动,烹调方法宜选择拌,蒸,炖,焖等方法,忌煎,炸,烧烤,熏等方法。

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