秋节如何保养，喝什么茶。

病情分析： 你好，秋季的季节特点主要是昼夜温差大、天气干燥等。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，按照中医理论，秋季对应肺，养肺阴又特别的重要。

意见建议：秋季的保养，除了顺应季节变化及时的添加衣物，作息规律应早睡早起外，可以在生活中多喝一些润燥养阴的茶，如玄参、麦冬、甘草、桔梗一起泡茶，可以改善阴虚火旺引起的口干、喉咙肿痛等症状，另外白萝卜泡茶、冰糖雪梨茶、乌龙茶等都有一定的秋季养生保健作用。