健康指导：您好！杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，甜杏仁对糖尿病患者来说不宜食用，含糖量较高，苦杏仁可以适量吃。您喜欢吃面食，建议您平时多吃些粗粮面，如燕麦面、荞麦面、莜麦面等杂粮面，长期食用可以降低血糖。
糖尿病患者要注意不宜饮酒，不宜吃高脂肪、高胆固醇食物。
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