病情分析:你好,根据你的描述,可能是由于生小孩,在加上后来又有些不适,这期间身体的关节负重较大,由于不断的承受各种负荷,劳损,出现一些关节发生退变。
意见建议:当然这些是与组织受累程度与个体差异有一定关系。多休息,补充营养。注意身体的保暖。天气变化要及时保护脖子和腰部。
也可以适当的做体育锻炼,增强体质,如果情况严重可以用些药物缓解。
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