诊断鉴别骨质增生

首先要正确认识骨质增生，这样的病症属于人体的正常变化，人体骨质一般28岁开始老化，随着受力加大，关节之间的磨损，再加上生活中受到风湿风寒的影响,出现这样的病症也是难免的。

蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。

这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。