玫瑰花和决明子各30克，山楂20克，陈皮30克，甘

问题分析：你好，你是一次性喝还是分几次啊？玫瑰花的量不用这么多的，一般一次十克左右就行了，甘草也用不着这么多，5到十克就好，你这个量太大了，无益。

意见建议：建议你的用量要减，另外薄荷是凉的，吃多了不好，减肥效果也是没有的，你可以试试泡荷叶，决明子，冬瓜皮，山查，陈皮，有玫瑰花是养颜的，可以一起，无害