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肌酸粉有没有副作用吃了会不会有什么副作用

提问时间：2020-07-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌酸可以增加肌肉力量，有利于肌肉合成。在健美运动上，经常被用作很好的补剂。但是不要过量的用，不要长时间用。长时间用的话，会造成人体合成肌酸的能力明显下降。

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