可以多吃一些开胃的食物，例如山楂、橙皮或者是苹果、菠萝等，可以促进胃肠道的蠕动，增加食欲；维生素缺乏引起的食欲不振可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充体内的维生素；
生活中还要多加运动，可以增强机体的代谢功能，帮助胃肠道蠕动。
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