痛经十来年了，看了好几个中医也没效果

你好，根据你的描述，痛经很多年了。一般痛经如果没有器质性的病变，多是由于宫寒造成的。建议你最好是去医院，做一个详细的检查。

根据检查结果调理月经。注意营养及经期卫生，局部热敷是可以缓解。如果痛经厉害的话需要服用止痛片等进行对症治疗。要保持心情舒畅，消除不良心理慢慢就会好转的。

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