病情分析： 您好！根据您的描述，您现在没有宫缩，但胎膜已经破裂，应考虑为胎膜早破，一般胎膜早破多是因为阴道内细菌感染或者胎位异常引起的。
意见建议：建议您应该立即臀部抬高平卧，避免下床活动，预防脐带脱垂，立即到医院产科就诊，根据情况选择分娩方式。
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