耳鸣（脑鸣）怎么办

耳鸣的话可以进行一些检查，例如颅脑的核磁，和听神经的相关检查。中医来讲10年的时间应该属于虚症，肾阴阳两虚，单纯的补肾效果不会太好。

因为肾阴虚时间长了，可能会影响脑髓及脊髓的营养。应该补一些骨头，核桃等，指导意见六个核桃饮料多喝，另外需要你自己加强自身的锻炼，毕竟中医讲究正气存内，邪不可干。