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颈椎曲度变直问题

颈椎曲度变直和椎间盘突出，症状较轻基本和常人一样无临床症状。如果把曲度矫正回去，回去后的效果是好转康复吗？圆枕不能用来睡觉？枕多长时间？我现在想用时间矫正回去，矫正回去后什么效果。别人说椎间盘突出回不去

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

24的年龄颈椎曲度变直是回不去的啊，因为附着在颈椎周围的韧带已经成形了。现在没有症状只要注意保养一般是不会有事的。
意见建议建议平时注意少低头工作，不要长时间用电脑，可以向远处看看适当活动一下颈椎，枕头柔软高度适中即可，可以通过放风筝增强颈椎肌肉的强度

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