我爸妈都比我白，我小的时候也不算黑现在全身都特别黑

问题分析：你好，对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁，过于频繁的手淫一方面使人精神，精力下降，人的精神不好、精力下降就有可能会导致皮肤变黑的；

另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿，早泄，有可能影响到以后的生育。意见建议：建议不要穿过于紧的内裤，不要接触具有性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨醒来要立刻起床，以免想入非非，祝你健康！