睡觉时常憋醒而且不能呼吸

你这个情况应该是夜间的寒症引起的症状，建议你去医院做一个睡眠呼吸监测，看一看是否有夜间的缺氧情况，如果是的话，你这种情况比较危险，建议你可以佩戴一个家用睡眠呼吸机来治疗，如果是肥胖的话要注意减肥，夜间的话把枕头垫高侧卧睡会缓解一下症状。

以上是对“睡觉时常憋醒而且不能呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！