病情分析：梦游症俗称“迷症，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。根据您的描述，考虑梦游。
指导意见：可以使用药物，比如奥沙西泮。看电视或是电脑的时候要注意节制，不要一坐就是数小时，良好的规律生活是保证健康的重要因素。
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