问题分析：你好，只要情况允许可以要，但要合理饮食，生活规律。不能暴饮暴食。意见建议：孕期应少量多餐，适量运动，可以到医院营养门诊制定食谱，根据食谱合理饮食，控制体重的增长。
定时产前检查，如有异常及时就诊。
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