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喝白酒会胖吗

一到过年聚会就会非常的多，朋友的、家人的、同事的、同学的真是应酬不过来，而却还都敢到了这几天，我是个比较能喝的人，因为喝啤酒我总爱伤洗手间，一个女孩子也不能总去洗手间吧，可我又怕和白酒会长肉。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，当然会，白酒的热量是很高的，况且在运动30分钟后脂肪才开始燃烧，你只跑30分钟是不够的，不过也不要一次性长时间运动可以运动30分钟休息10分钟左右再运动30分钟，效果会非常好，还有就是运动结束后的一个小时左右最好不要吃东西，晚上也尽量少吃或不吃，这样坚持半个月会有比较好的效果。

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