60岁的老妈总便秘怎么办妈妈总是便秘，3-4天大便

问题分析：您好；便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致，建议口服鲜竹沥.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便意见建议：建议注意多喝水,避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,最好养成每天排便的习惯,多运动