男性冬天手脚冰冷怎么办?不只是冬天会冷的,平时也不

问题分析：您好，手脚冰冷是血液流通不畅，或是存在贫血、阳虚的情况，如果一年中很长时间都有手脚冰冷，就是贫血的原因了，建议补充铁质，可多吃猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、枸杞、海参等食物。

意见建议：对于贫血引起的手脚冰冷，也可以服用铁之缘片等专门补铁补血的铁制剂来改善，吸收是非常好的，且不伤害肠胃，不会出现呕吐、腹泻等副作用。

平时要多锻炼增强体质，并均衡饮食按时休息。