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黑豆吃多了,没关系吧?求解~~~~~

男25我一天吃100多颗,煮来吃的~~~对身体有不好的地方吗?还是少吃,还是隔几天吃一次?求解
提问时间:2020-03-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚的作用,是日常养肾的一道推荐药食。意见建议:一般来说黑豆多吃点没有什么坏处,可能会因一定的宽肠行气作用而导致服食后放屁较多,不用太在意,明显腹胀或者便秘的话可以用适量焦山楂、陈皮、萝卜籽泡水喝。

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