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爬楼梯感觉辛苦,膝盖会感觉无力

爬楼梯感觉辛苦,膝盖会感觉无力,怎么办?

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你保证营养的摄入，多吃高蛋白食品像鸡蛋.瘦肉.牛奶等。建议：同时要加强锻炼多做跳绳.跑步.打篮球等你可以适当补钙使用含维生素D的钙片进行补钙

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