早餐吃多了不吃午餐好不好？·

问题分析：你好；如果你早餐吃的过多，中餐可以少吃，但是不要不吃。因为我们要按照正常的饮食规律来进食。不吃会造成肠胃功意见建议：你好；

最好不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！