问题分析：你好，从你提供的情况分析，你的情况属于中医说的肝郁气滞则会胸闷气短太息，多思则内耗心血，气郁化火，则会虚火扰心，睡眠不好，头部不适。
意见建议：你好，你的这种情况，建议到医院找中医大夫把脉辩证调理，吃疏肝解郁理气养心的中药。
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