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椎间盘向后轻度突出，相应硬膜囊前缘稍受压

椎间盘向后轻度突出，相应硬膜囊前缘稍受压椎间盘向后轻度突出，相应硬膜囊前缘稍受压腰椎椎体及小关节可见轻度骨质增生请问要注意些什么锻炼突出可以好吗

提问时间：2020-05-02

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述症状，可以做小燕飞的动作，拉单杠，另外注意休息很关键，别受凉，上热敷，口服活血化瘀药物治疗！如果是还有问题，可以继续提问，如果是没有了，希望你能对我的回答评价一下谢谢，祝你早日康复。

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