健康指导：可能是贫血，也可能是正常人。因为蹲的时间长了，大量的血液在下肢，腹腔内，当突然站立的时候，血液还淤积在下肢，不能及时的供应大脑，就会出现出现头晕。
多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等，养成良好生活习惯。
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