我晚上总是出汗，被子都很容易湿

指导意见：你好根据您的情况描述，夜间盗汗常见于气虚或阴虚内热，建议去医院中医科检查，辨证分型，如是气虚盗汗，可用补中益气汤加减调理；

如是阴虚内热，可用六味地黄汤加减调理。禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，质量还是，避免诱发因素。

以上是对“我晚上总是出汗，被子都很容易湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！