血热，容易出汗，心烦，没精神

你好，多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。

建议：也考虑过度手淫会导致身体虚弱，所以还是有关系的，手淫会导致肾虚的症状从而引发症状的发生，可用补中益气汤加减方来调整，要加强锻炼身体平时多吃点肉类，羊肉，牛肉最好