你好，根据你说的情况，分析舌头发痒可能与缺乏微量元素及维生素缺乏有关；再就是有舌乳头炎、舌体的过敏的症状。建议平时清淡饮食、禁忌辛辣和加强营养；
适当补充微量维生素、补充点锌钙；如果是持续的舌头发痒建议看看中医治疗好点；改善口腔内环境。
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