脂肪肝日常饮食注意什么？

一般脂肪肝的发生和肥胖及长期高脂肪饮食刺激等有关，轻度的脂肪肝可以没有什么症状的，如果在生活上再不注意任其发展的话会导致肝功能异常的平常首先需要清淡饮食，油大的及辛辣刺激的食物注意不要吃，吃饭的时候少量多餐进食，不要暴饮暴食，同时需要配合运动来进行减肥的，一般每周最少需要锻炼五天，每天最少需要锻炼两小时，平常还需要早睡早起，不要熬夜，另外需要定期到医院复查肝脏彩超及肝功能的