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患者提问

我16岁了,可是身高只有150,怎么办?算不算太矮

我16岁了,可是身高只有150,怎么办?算不算太矮了?
提问时间:2020-06-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:身材在同龄人中属于偏低的水平,应该注意营养的补充和日常的锻炼。意见建议:也可以尝试进行中医调理增高,通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促进身体生长发育。

    另外每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;

    养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。

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