你好,这位朋友,很高兴为你解答。豆浆是非常有营养的,不光对于孕妇,对于正常人来讲也是非常好的.不光含钙质高,蛋白含量也高.孕期也可以间隔补充纯牛奶,酸奶等补充不同的营养.另外要注意不能吃生冷的食物。
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