问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看现在主要是出现咽喉炎症气管支气管炎症,如果你剧烈的活动或者是受到风寒很容易就会造成炎症的复发,所以日常生活中要尽量的注意并适当的进行一些调理。
意见建议:给你的建议就是针对这种情况尽量的注意休息,避免过度的疲劳和劳累同时可以适当地避免吃刺激性的食物避免剧烈活动适当的注意保暖避免着凉同时在饮食上也可以适当的吃一些清淡的食物服用一些罗红霉素或者是清开灵冲剂或者是应用一些白萝卜水都有一定的调理和缓解的作用。
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