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体质虚弱的孩子吃些什么才能增强体质？

我家孩子体质特别虚弱经常爱生病，而且还不好好吃饭，跟同龄人比起来显得特别瘦小，感觉弱不禁风似的，我想知道体质虚弱的孩子多吃些什么才能增强体质。孩子体质虚弱应该多吃些什么才能增强体质？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质弱可以从两方面来增强。
一、营养方面，想要拥有强健的身体，要满足孩子在成长过程中的营养需求；
二、锻炼方面，加强运动，阳光浴，水浴，多带孩子户外运动。以此来提升孩子的免疫力，强健身体。

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