心理分析：造成紧张的原因很多，情况也很多，你是害怕公共场合讲话（社交焦虑）、还是对特定事物害怕（特殊恐惧）。心理指导：此外，广泛性焦虑症（表现为对很多事情都感到担忧。
紧张、无法放松）也会造成紧张。你是属于哪种呢？
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