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总是睡不着，特别是晚上，再困再累也睡不着

总是睡不着，特别是晚上，再困再累也睡不着总是睡不着，特别是晚上，再困再累也睡不着，白天就睡不醒了，该怎么办

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，有可能是神经衰弱，你要注意避免压力大，可以服用谷维素，睡前喝杯热牛奶的，促进睡眠质量！

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