乳头上长了一粒像痘痘一样的东西

大概在五日前长出来的，毫无预兆。那几天过得比较颓废，整天吃外卖鸡肉卷，鸡扒，猪扒等，吃完就玩电脑。第二天洗澡的时候才发现长了这样的东西，摸着和摩擦到都会疼，看到里面有黄色的东西。昨天发现现在没有一开始那么大，但是里面似乎有淤血之类的深红色。但是我觉得我的身体状况没有任何的其他问题。这两周没怎么吃过水果，但是有控制吃比较多的素食，不太喜欢喝白水，就一直喝红茶和蜂蜜水。虽然平常睡觉有点晚，但多数也是十二点到一点左右就睡了。